マイ いつもgirasole yogaをご利用いただき、誠にありがとうございます。
girasole yogaは、国際ヨガの日にあたる6月21日(火)に、ヨガの学校『オンラインジラソーレ』を開校いたします。
※国際ヨガの日とは
ヨガ発祥の地であるインドの提案により国連総会で全会一致で宣言され、2015年からはじまった世界中でヨガに親しむ日です。北半球でもっとも陽が長くなる夏至の日である6月21日が、国際ヨガの日と定められています。
ヨガの学校『オンラインジラソーレ』とは？
学校に通うのと同じ感覚で毎日ヨガに触れる時間を作ってもらい、レッスンに参加するだけはない、もっと多彩な方法でヨガを学べるプラットフォームです。
“ヨガの学校”と名付けましたが、資格を取るために通う学校ではありません。ヨガを「する」場から、ヨガを「学ぶ」場へと目的を明確にするために、あえて“学校”としました。これまでのオンラインレッスンでは、それぞれ1回で完結する単発レッスンを提供してきましたが、『オンラインジラソーレ』では、前後のレッスンに繋がりを持たせたクラスを提供します。前のレッスンに参加していると、次のレッスンがより理解しやすくなるような構成です。継続的に参加するこで着実に学びを積み上げて、ヨガの理解を多方面から深めていけるようなコンテンツを提供します。
開校の背景
girasole yogaは、2021年2月より1年4ヵ月にわたって、zoomを使ったオンラインレッスンを提供してきました。毎月平均30レッスン以上をサブスクリプション（月額制）のスタイルで提供し、できるだけ日常にヨガを取り入れていただきたいという想いから、朝も夜も週末にもレッスンを開催してきました。しかし、レッスンの時間とライフスタイルが合わずになかなか参加できない方がいるのも事実でした。
そこで、どうしたらもっと多くの方に利用していただけるかと考えて、このたびヨガの学校『オンラインジラソーレ』として、サービスを一新することにいたしました。
授業スタイル
3種類の授業スタイルがあり、ご自身の好きな組み合わせで参加することができます。
動画レッスン
おうちで予習をする時間です。
毎週月曜日の朝に新しい動画を公開します。動画の最初に意識してほしいポイントが解説されているので、その点に注意しながら自主練習してみましょう。公開した動画はずっとサイト上に残っていくので、気分や体調に合わせて選び、いつでも何度でも視聴することができます。また、基本的には月曜日に新しい動画が公開されますが、ゲリラ的に追加で動画が公開されることもあります。いつ投稿されるかは、その時々のお楽しみです。
グループレッスン
教室に集まって授業を受ける時間です。
毎週4回（木金土日）、zoomを使ったグループレッスンを開催します。平日のレッスンは30分、週末のレッスンは60分です。レッスンの内容は、その週の月曜に公開された動画と同じです。グループレッスンまでに動画を見て自主練習をしてからレッスンに参加すると、より理解が深まるでしょう。レッスンでは個別アドバイスを中心に提供していきます。また、週末のレッスンは録画を残すので、参加できなかった方は後から“見逃し配信”でレッスン受講が可能です。
基本的なレッスンの開催時間は下記の通りです。
- (木) 20:30～21:00
月曜に配信された動画と同内容のレッスン - (金) 9:00～9:30
月曜に配信された動画と同内容のレッスン - (土) 9:00～10:00
月曜に配信された動画で学んだことを発展させたレッスン（見逃し配信あり） - (日) 10:00～11:00
解剖学やヨガ哲学など広い視野でヨガを深めるレッスンや、リストラティブヨガ、筋膜リリースなど多彩なレッスン（見逃し配信あり）
プライベートレッスン
先生と1対1で面談をする時間です。
毎月1回、zoomを使ったプライベートレッスンに参加することができます。プライベートレッスンは、自分の好きなタイミングを予約して受講するスタイルです。質問して疑問を解消したり、心身の悩みやモヤモヤしていることを話す時間にしたり、もちろんマンツーマンのヨガレッスンをしたりできます。
動画レッスンで予習した内容を、教室で授業を受けるようにグループレッスンで学びます。グループレッスンでは、自分へのアドバイスはもちろん、他のクラスメートへのアドバイスを聞いて理解を深めることができるのも魅力です。普通の学校のように、クラスメートに刺激をもらいながらみんなで学びを深めていくコミュニティを目指します。
料金
3種類の料金プランがあります。
- ライトプラン（1,480円）
動画レッスンのみ視聴可能 - ベーシックプラン（5,480円）
動画レッスン＋グループレッスンに参加可能 - プレミアムプラン（7,480円）
動画レッスン＋グループレッスン＋プライベートレッスンに参加可能
グループレッスンの人数が多すぎると個別アドバイスが難しくなるため、ベーシックプランとプレミアムプランには定員があります。おひとりずつと丁寧に関わっていくためなので、ご理解いただけますと幸いです。それぞれのプランが満員になった場合は、キャンセル待ちが可能です。欠員が出たら順にご案内する形となりますのでご了承ください。
開校記念キャンペーンを開催！
ヨガの学校『オンラインジラソーレ』の開校を記念して、6月21日～30日までの10日間、毎日新しい動画を公開し、たくさんのグループレッスンを開催いたします。この期間はオープンキャンパスとして、どなたでも何回でも、無料で動画視聴とレッスン参加が可能です。この機会にヨガの学校『オンラインジラソーレ』を体験し、自分に合ったプランを探してみてください。
お申込み方法は、ホームページが完成次第ご案内させていただきます。